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Espaguetis de calabacín a la bolognesa

Espaguetis de calabacín a la bolognesa

Hola glotones! Hoy os traigo una receta a todas aquellas personas que seguís adelante con los propósitos de año nuevo, en especial, los de #ponermebuenorri2017☝ #Imiss💛pasta😢 Hoy, para seguir con las recetas originales y dietéticas de la cocina de spinacca, me he...
Ensalada de espinacas y Calabaza asada

Ensalada de espinacas y Calabaza asada

¡Hola mis queridos glotones! Aquí va otra receta con mis adoradas espinacas, puede hacerse vegana ( si eliminamos la pechuga de pavo), hipocalórica y rica en ácido fólico, vitamina A, C y Carotenos, fibra  y acídos grasos polinsaturados. En otras palabras un...
3 Consejos para estar en forma

3 Consejos para estar en forma

¿Tienes boda en Junio? ¿ planeas una escapada a la playa con tus amigas? ¿y quieres estar estupenda? Consejo del dietista ” No dejes para mayo la operación bikini”  o acabarás cayendo en adivina que dieta milagro, haciendo daño a tu organismo y a...

Conejo asado

Hola otra vez! La receta de esta semana esta inspirada en una manera de comer conejo que me encanta pero como siempre a modo light! INGREDIENTES (2): Medio conejo (600 gramos) Una pastilla de avecren laurel ajo  Pimienta negra 2 Tomates (300 gramos) queso rallado...